Amnesia glutea y dolor lumbar
Amnesia glutea y dolor lumbar La falta de activación de los músculos glúteos en personas sedentarias puede desencadenar una serie de problemas, siendo uno de los más comunes el dolor lumbar. Esta inactividad muscular conlleva a una debilidad y falta de tono en los glúteos, lo que puede generar desequilibrios musculares y afectar la [...]