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Evita lesionarte si haces ejercicio en casa

En este tiempo que nos toca vivir de confinamiento, estamos más inactivos, tenemos menos gastos de calorías y corremos el riesgo de abusar de una mala alimentación. Permanecer inactivos y pasar muchas horas sentados puede llevarnos a desarrollar dolor muscular y contracturas. Además, aquellas personas que ya padezcan una patología previa de espalda, como hernias, [...]

2020-05-01T18:41:17+00:001 mayo, 2020|Noticias|Sin comentarios

Electrólisis Percutánea Intratisular (E.P.I.®)

La Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI®) es una técnica de fisioterapia invasiva que consiste en la aplicación ecoguiadade una corriente galvánica a través de una aguja de acupuntura que produce un proceso inflamatorio de carácter local permitiendo la fagocitosis y la reparación del tejido blando afectado (tendón, ligamento, músculo, etc.). La corriente eléctrica galvánica y el [...]

2020-05-01T18:34:27+00:001 mayo, 2020|Noticias|Sin comentarios

Terapia Inductiva

Que es la Terapia inductiva El cuerpo humano está compuesto de tejidos que a su vez están compuestos de células. Nuestro organismo es un buen conductor de algunas ondas magnéticas. La membrana de las células que componen nuestro cuerpo tiene cierta carga magnética. Esta carga es generalmente más elevada en las células sanas que en [...]

2020-05-01T07:46:08+00:001 mayo, 2020|Noticias|Sin comentarios

COVID-19. Información de su interés como paciente de Área de Fisioterapia José Santos

Dada la situación creada por el COVID-19, y para proteger a nuestros pacientes, y especialmente, a las personas  más vulnerables, desde el Área  de Fisioterapia José Santos y siguiendo las indicaciones de las autoridades sanitarias he decidido interrumpir temporalmente nuestros servicios en la clínica hasta el próximo 10 de Mayo, fecha en la que se espera que [...]

2020-04-27T18:38:51+00:0015 marzo, 2020|Noticias|Sin comentarios

Prevención lesiones corredores larga distancia

Prevención lesiones corredores larga distancia Las carreras de larga distancia (más de 3000 metros) son aconsejadas para mantener un nivel de vida saludable. Sin embargo, entre el 37% y el 56% de corredores aficionados que participan en carreras de larga distancia sufrirá una lesión relacionada con su práctica deportiva cada año. [...]

2020-02-26T13:32:01+00:0021 febrero, 2020|Noticias|Sin comentarios

Fisioterapia ante un esguince de tobillo

¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo es un desgarre parcial o total de los ligamentos (son bandas fuertes de tejido que cruzan las articulaciones y conectan los huesos entre sí) que soportan el tobillo al realizar un movimiento denominado de inversión del pie. El esguince de tobillo es de las lesiones [...]

2020-02-12T08:47:44+00:0012 febrero, 2020|Noticias|Sin comentarios

Laserterapia de última generación k – Laser

¿Qué es la laserterapia? La laserterapia o fotobiomodulación consiste en el uso de longitudes de onda de luz  específicas para lograr efectos terapéuticos. Durante este proceso la luz láser infrarroja interactúa con los tejidos a nivel celular permitiendo la regeneración de los tejidos dañados. Estos efectos se producen cuando los fotones, emitidos por el láser, [...]

2020-01-22T12:24:49+00:0022 enero, 2020|Noticias|Sin comentarios

2020 consigue tus propósitos

En esta semana que arranca el nuevo año 2020, tras la celebraciones de empresa o con la familia en navidad y nochevieja , todos hemos brindado por nuevos propósitos para el nuevo año, y entre ellos en muchos casos está en un gran tópico como pueda ser “ en cuanto empiece el año me apunto [...]

2020-01-09T17:36:05+00:007 enero, 2020|Noticias|Sin comentarios

Carta a SS. MM. Reyes de Oriente : Regalos saludables

Desde Área de Fisioterapia Jose Santos quiere recordar la importancia de inculcar a las/os niñas/os que incluyan en la su carta a SSMM los Reyes Magos “juguetes activos”, es decir, aquellos juegos o actividades de ocio que permiten al niño activar el metabolismo de su cuerpo, mejorar su desarrollo musculo-esquelético, y desarrollar valores sociales y [...]

2020-01-04T20:28:33+00:004 enero, 2020|Noticias|Sin comentarios
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