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COVID-19. Información de su interés como paciente de Área de Fisioterapia José Santos

Dada la situación creada por el COVID-19, y para proteger a nuestros pacientes, y especialmente, a las personas  más vulnerables, desde el Área  de Fisioterapia José Santos y siguiendo las indicaciones de las autoridades sanitarias he decidido interrumpir temporalmente nuestros servicios en la clínica hasta el próximo 30 de Marzo. Considero que es un compromiso de responsabilidad [...]

2020-03-15T12:15:17+00:0015 marzo, 2020|Noticias|Sin comentarios

Prevención lesiones corredores larga distancia

Prevención lesiones corredores larga distancia Las carreras de larga distancia (más de 3000 metros) son aconsejadas para mantener un nivel de vida saludable. Sin embargo, entre el 37% y el 56% de corredores aficionados que participan en carreras de larga distancia sufrirá una lesión relacionada con su práctica deportiva cada año. [...]

2020-02-26T13:32:01+00:0021 febrero, 2020|Noticias|Sin comentarios

Fisioterapia ante un esguince de tobillo

¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo es un desgarre parcial o total de los ligamentos (son bandas fuertes de tejido que cruzan las articulaciones y conectan los huesos entre sí) que soportan el tobillo al realizar un movimiento denominado de inversión del pie. El esguince de tobillo es de las lesiones [...]

2020-02-12T08:47:44+00:0012 febrero, 2020|Noticias|Sin comentarios

Laserterapia de última generación k – Laser

¿Qué es la laserterapia? La laserterapia o fotobiomodulación consiste en el uso de longitudes de onda de luz  específicas para lograr efectos terapéuticos. Durante este proceso la luz láser infrarroja interactúa con los tejidos a nivel celular permitiendo la regeneración de los tejidos dañados. Estos efectos se producen cuando los fotones, emitidos por el láser, [...]

2020-01-22T12:24:49+00:0022 enero, 2020|Noticias|Sin comentarios

2020 consigue tus propósitos

En esta semana que arranca el nuevo año 2020, tras la celebraciones de empresa o con la familia en navidad y nochevieja , todos hemos brindado por nuevos propósitos para el nuevo año, y entre ellos en muchos casos está en un gran tópico como pueda ser “ en cuanto empiece el año me apunto [...]

2020-01-09T17:36:05+00:007 enero, 2020|Noticias|Sin comentarios

Carta a SS. MM. Reyes de Oriente : Regalos saludables

Desde Área de Fisioterapia Jose Santos quiere recordar la importancia de inculcar a las/os niñas/os que incluyan en la su carta a SSMM los Reyes Magos “juguetes activos”, es decir, aquellos juegos o actividades de ocio que permiten al niño activar el metabolismo de su cuerpo, mejorar su desarrollo musculo-esquelético, y desarrollar valores sociales y [...]

2020-01-04T20:28:33+00:004 enero, 2020|Noticias|Sin comentarios

Nuestro entorno: Orcasitas

Nuestro entorno: Orcasitas El barrio de Orcasitas es un barrio perteneciente al distrito de Usera y tiene una extensión de 110 hectáreas. El barrio tiene sus orígenes en los movimientos de inmigración que tuvieron lugar en las décadas de los 50 y 60 del siglo pasado. La mayoría de estos inmigrantes provenían de Andalucía, [...]

2019-12-06T09:36:26+00:006 diciembre, 2019|Nuestro entorno|Sin comentarios

Nuestro entorno: San Fermín

Nuestro entorno: San Fermín El barrio de San Fermín es un barrio perteneciente al distrito de Usera desde 1988, año en que se realiza una organización administrativa de los distritos de la capital y deja de pertenencer a su barrio vecino de Villaverde para pasar a formar parte de Usera. El barrio linda con [...]

2019-12-06T09:50:04+00:005 diciembre, 2019|Nuestro entorno|Sin comentarios

Nuestro entorno: Carabanchel

Nuestro entorno: Carabanchel Carabanchel es un distrito de Madrid dividido en siete barrios: Comillas, Opañel, San Isidro, Vista Alegre, Puerta Bonita, Buenavista y Abrantes. Es a hía de hoy el distrito más poblado de la capital. Se encuentra situado al sur y limita con el río Manzanares y Arganzuela al norte, con Leganés al [...]

2019-12-06T09:47:38+00:005 diciembre, 2019|Nuestro entorno|Sin comentarios

Nuestro entorno: Pirámides

Nuestro entorno: Pirámides En Madrid denominamos Pirámides a toda una zona incluida en el distrito de Arganzuela y que tiene su centro en la Glorieta de Pirámides. La glorieta recibió esa denominación de manera oficial el 28 de diciembre de 1944. Por acuerdo municipal pasó de ser «glorieta del Puente de Toledo» a la [...]

2019-12-06T09:42:41+00:005 diciembre, 2019|Nuestro entorno|Sin comentarios